July 15, 2019

Muita gente nem conhece as sementes e na realidade elas são diversas e super nutritivas!

 
Vamos conhecer melhor 3 delas e como você as pode consumir diariamente:

Semente de chia - fonte de ômega 3 (um nutriente anti-inflamatório e essencial para o sistema nervoso), a se...

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