CANELA: uma especiaria benéfica ao organismo

October 14, 2019

 

 

Muito usada na culinária, a canela é super versátil e pode ser usada em pratos doces ou até salgados. 

Muito consumida e de fácil acesso, a canela tem muitas propriedades. Você conhece elas?

 

- é termogênica e auxilia assim processos de emagrecimento;
- é anti-inflamatória; 
- é antioxidante e previne então os danos causados pelos radicais livres, que são responsáveis pelo envelhecimento do organismo;
- é antimicrobiana; 
- tem papel importante ao estimular o metabolismo celular de glicose  (diabéticos verifiquem com seus médicos ou nutris sobre uso da canela).

 

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